Las claves de la felicidad, según Tal Ben-Shahar
El psicólogo y catedrático Tal Ben-Shahar, reconocido por su popular curso sobre la felicidad en la Universidad de Harvard, ha desarrollado un conjunto de claves que todos podemos aplicar para mejorar nuestra vida. Estas prácticas, basadas en la ciencia de la psicología positiva, no prometen eliminar el sufrimiento, pero sí ofrecen un enfoque realista y…